Golpearme puede ser nocivo para mi cuerpo. Lastimarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar otras formas de descargar frustración o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.

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