Golpearme puede ser dañino para mi cuerpo. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de liberar irritación o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.