Pegarme puede ser nocivo para mi cuerpo. Lesionarme intencionalmente no es recomendable. Es preferible encontrar otras formas de descargar irritación o estrés. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.