Golpearme puede ser nocivo para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar otras formas de liberar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.