Golpearme puede ser nocivo para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es aconsejable buscar otras formas de descargar irritación o ansiedad. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.